Innehållsförteckning:

Hur mediterar man i bön?
Hur mediterar man i bön?
Anonim

Bön: Med bön be Gud att uppenbara vad du behöver från skriftstället du mediterar över. Andning: En fyraräkning är ett bra sätt att börja. Andas in i fyra hjärtslag och andas ut i fyra hjärtslag. Fokus: Koncentrera dig på att andas först och börja sedan gradvis recitera det valda stycket från Bibeln ment alt.

Hur mediterar du på Gud för nybörjare?

Öppna Bibeln och läs versen eller verserna du planerar att meditera över. Lägg så mycket tid som du behöver för att få en grundläggande förståelse av orden, bokmärk sedan versen för senare; du måste hänvisa till det hela tiden under din meditation. När du har läst igenom avsnittet, försök att läsa igenom det igen.

Vad säger Jesus om meditation?

När Bibeln nämner meditation, nämner den ofta lydnad i nästa andetag Ett exempel är Josuas bok: Denna lagbok skall inte vika ur din mun, men du skall meditera över det dag och natt, så att du må vara noga med att göra enligt allt som är skrivet i det.

Vad är att meditera över Skriften?

Meditation är en konversation i sinnet och hjärtat Det är att prata igenom något med oss själva. Men Bibeln instruerar oss att göra Gud till en del av samtalet. Så i meditation kan du ställa frågor till Gud, uttrycka dina känslor, uttrycka dina frustrationer och motverka allt med sanningen i Guds Ord.

Hur kan jag prata med Gud, meditera?

Var direkt: Fråga efter vad du vill

  1. Bli tyst. Börja med att sitta i en ställning som för meditation. …
  2. Hälsa och ge beröm. Tillbringa en stund eller två med att sätta scenen med en bön av åkallan eller lovprisning, eller ett erbjudande om tacksamhet. …
  3. Säg din sanning. …
  4. Anslut. …
  5. Gör en förfrågan. …
  6. Let Go. …
  7. Fördjupa dig i det heliga.

Rekommenderad: