Innehållsförteckning:

På resande kvällsmål?
På resande kvällsmål?
Anonim

11 On-the-Go-måltider för veckodagsmiddag

  • asiatisk kyckling, Zoodle och Sorghum Mason Jar Salad. …
  • Crunch Wrap Supreme. …
  • Enkla sommarrullar med solsmörsås. …
  • Kycklingsallad med blåbärspekannöt. …
  • Baked Ranch Chicken Taquitos. …
  • Tortilla de Patata. …
  • Walking Taco Bar. …
  • Mini Tuna Sushi Burritos.

Vad betyder mat när du är på språng?

Så att "äta när du är på språng" skulle innebära att du är upptagen med att göra något och måste äta medan du gör det Du har till exempel ont om tid och ska gå att komma för sent till ett möte. Istället för att hoppa över frukosten tar du din rostat bröd och ett äpple och äter dem på väg till jobbet.

Vad blir det för middag ikväll?

31 middagsidéer för ikväll (+ enkla recept)

  • Tater Tot Casserole. Den mångsidiga potatisen är den perfekta ryggraden i denna läckra gryta. …
  • Cottage Pie. …
  • Franska brödpizzor. …
  • Köttfärslimpa. …
  • Philly Cheesesteak Pasta. …
  • Crescent Roll Chicken Casserole. …
  • Biffgryta. …
  • Pizza Quesadilla.

Hur äter du när du är på språng?

Tips för hälsosam mat på språng

  1. Planera framåt. "Hälsosamma måltider händer inte bara. …
  2. Lock i omgångar. Effektivt skrivande för hälso- och sjukvården. …
  3. Ät näringsrik mat. Näringsrika livsmedel är de med flest vitaminer och mineraler och minst kalorier. …
  4. Prova en smoothie. …
  5. Håll snacks enkelt.

Vad är bra små måltider?

Andra små måltids- och mellanmålsidéer

  • Prova tonfisk, ägg, kyckling, tofusallad eller hummus.
  • Drick en kopp gräddbaserad soppa.
  • Ägg (röra, hårdkokta) eller en omelett med grönsaker och ost.
  • Gör en potatismosskål toppad med mjuka grönsaker och köttfärs eller bönor med sås och ost.

Rekommenderad: